筋肉痛!
2006年 03月 01日
先週 体操教室をお休みしてしまって 2週間ぶりの体操。。。
やはりでました 筋肉痛。
昨日はボールを使っての体操で
ボールを真剣に投げたり キャッチしたのは 久しぶり。
背中の筋肉が痛いです(背中に筋肉があったのを 再確認)
太ももの後ろも かなり痛い。。。
でも・・・仕事!!頑張ります!!
・・・翌日の朝に筋肉痛があるから まだ老体ではない??
ううん、アレだけの動きで筋肉痛起こすのは 老体だからです・・・
やはりでました 筋肉痛。
昨日はボールを使っての体操で
ボールを真剣に投げたり キャッチしたのは 久しぶり。
背中の筋肉が痛いです(背中に筋肉があったのを 再確認)
太ももの後ろも かなり痛い。。。
でも・・・仕事!!頑張ります!!
・・・翌日の朝に筋肉痛があるから まだ老体ではない??
ううん、アレだけの動きで筋肉痛起こすのは 老体だからです・・・
by halfmoon-masako
| 2006-03-01 09:28
| こんな一日