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子供2人と主人との生活の中で ふとつぶやく ひとりごと。統一性のないブログです。


by halfmoon-masako
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筋肉痛!

先週 体操教室をお休みしてしまって 2週間ぶりの体操。。。

やはりでました 筋肉痛。

昨日はボールを使っての体操で

ボールを真剣に投げたり キャッチしたのは 久しぶり。

背中の筋肉が痛いです(背中に筋肉があったのを 再確認)

太ももの後ろも かなり痛い。。。

でも・・・仕事!!頑張ります!!


・・・翌日の朝に筋肉痛があるから まだ老体ではない??

ううん、アレだけの動きで筋肉痛起こすのは 老体だからです・・・
by halfmoon-masako | 2006-03-01 09:28 | こんな一日